Categorii
Fotbal

Arjen Robben revine in fotbal

Arjen Robben revine in fotbalFostul fotbalist de la PVS, Chelsea, Real Madrid Arjen Robben isi doreste sa revina in fotbal. Cu toate astea nu are ceva planificat in acest sens. „Trebuie să vă dezamăgesc. Revenirea mea la Bayern este 100% imposibilă”, a transmis Arjen Robben.

   Afla ce a declarat Arjen Robben

Acesta a declarat ca se va intoarce in fotbal insa de la o alta echipa. „Nu se știe niciodată. Nu vreau să spun da sau nu” a mentionat Arjen Robben.

„Mă antrenez de două sau trei ori pe săptămână și aș vrea să mențin acest program. Facem alergări, dar și exerciții cu mingea. Chiar mă bucur că rămân în formă. Sunt recunoscător clubului pentru că mi-a dat șansa să mă antrenez aici. În ultimele luni, am fost văzut mereu la antrenamentele lui Bayern.

Nivelul meu fizic este foarte bun. E foarte important să rămâi în formă după retragere. Am vrut să particip la un maraton în acest an, însă, din nefericire, nu am putut din cauza coronavirusului. Din câte văd, nu am pus kilograme în plus, deci totul e bine”, a mai explicat Robben.

Fotbalistul a avut parte de o cariera infloritoare. Acesta a evoluat in cariera sa la FC Groningen, PSV, Chelsea, Real Madrid si Bayern Munchen. In ultimul sezon Arjen Robben a intrat titular in doar 7 partide din Bundesliga.

Acesta are o cariera demna de invidiat. Are un titlu de campion in Olanga, un PSV, doua cu Chelsea, in Anglia si unul cu Real Madrid in La Liga.

Deceniul petrecut la Bayer Munchen este unul de neuitat cu 8 titluri cu gruparea bavareza, un triumf in UEFA Champions League si o Supercupa a Europei.

Arjen Robben a jucat 96 de meciuri la nationala Olandei si a inscris 37 de goluri. In 2010 a jucat finala Campionatului pierduta in fata Spaniei. In ultimul meci, mai exact cel pe 10 octombire 2017 Olanda a invins Suedia cu 2-0. Pentru mai multe informatii din sport acceseaza https://stirisportive.ro/clasament-germania-bundesliga/ .

Categorii
Animale de companie

Bezoarele sau ghemele de par

Ce provoacă ghemele de păr?

Nu este deloc surprinzător faptul că pisicile au ghemotoace de păr, deoarece fac parte din viata lor.

Pisicile se ingrijesc intr-un mod exagerat – își petrec până la jumătate din orele de veghe făcând acest lucru. În acest proces, inghit din neatenție foarte mult par – unele dintre ele revenind mai târziu formand aceste bezoare sau ghemotoace de par.

 

Rasele cu păr lung, precum Persanele și MainCoon, au tendința de a avea mai multe dintre aceste tipuri de păr nedigestionat, pe care medical veterinar  le numesc trichobezoare. Nu este de mirare că iubitorii de pisici le numesc doar bile de păr (chiar dacă în general au o lungime de un centimetru și tind să aibă formă tubulară.)

 

Este normal ca pisicul tău să regurgiteze mingi de păr de mai multe ori în fiecare săptămână și pot fi mai frecvente pe vreme mai caldă atunci când pisicile își schimba blana pentru sezonul de iarna. Dar prea multe mingi de păr pot duce la probleme inclusiv:

-Pierderea poftei de mâncare

-Constipație

-Obstrucție gastrointestinală

-Vărsături repetate

 

Ce poti face?

Ajută-ți pisica cu periajul obișnuit pentru a reduce cantitatea de păr desprins pe care ar putea-o înghiți.

Investește într-un remediu pentru coafura. Aceste tratamente vin fie într-un tub asemănător unei paste de dinți, fie infuzate într-un tratament și ajută la ungerea gâtului și a stomacului pisicii – astfel încât părul trece prin tractul gastro-intestinal în loc să fie vomitat înapoi.

 

Mâncarea pentru pisici creată special pentru a tăia mingile de păr poate fi de asemenea utilă. Mâncarea de control al mingii de păr are mai multe fibre pentru a ajuta la mișcarea părului înghițit în mod natural prin sistemul digestiv al pisicii dvs. și, de asemenea, conține ingrediente care hrănesc pielea și haina pisicii dvs. pentru a ajuta la reducerea vărsării.

Cumpărați remedii pentru coafura pisicii.

Cumpărați mâncare pentru pisici care controlează caderea parului.

In caz de animalul tau vomita necontrolat, nu este recomandat sa asteptati, ci sa apelati la o clinica veterinara non stop pentru sfaturi profesionale (Supervet – Clinica veterinara NON STOP).

 

Categorii
Alte Sporturi

La plimbare cu bicicleta. Cum trebuie sa te porti pe traseele montane

Dacă iti place sa mergi in mod frecvent pe trasee montane, indiferent ca o faci la nivel profesionist sau amator, trebuie sa stii ca ai de respectat o serie de reguli (scrise sau nescrise) astfel incat toata lumea (dar si flora si fauna) sa aiba de castigat.

Iata, asadar, ce reguli ar trebui sa ai in minte data viitoare cand mai mergi cu bicicleta de munte pe un astfel de traseu.

1. Mergi doar pe traseele marcate

In ultimii ai s-au amenajat foarte multe trasee montane pentru cei pasionati de acest stil de ciclism, asa ca nu poti folosi scuza ca nu ai avut pe unde sa pedalezi. Documenteaza-te bine inainte de a porni la drum, astfel incat sa iti faci o idee cu privire la traseele pe care le ai la dispozitie.

De ce nu e recomandat sa mergi pe trasee nemarcate? In primul rand, si cel mai important, pentru ca nu esti in siguranta. Nu stii ce te asteapta dupa urmatoarea curba sau cand vei da de o prapastie, etc. Asculta intotdeauna sfaturile autoritatilor in domeniu si nu iti asuma riscuri inutile.

2. Fii tot timpul cu ochii in patru

Mentine adrenalina sub control si privirea inainte astfel incat sa poti actiona in mod corespunzator atunci cand situatia o cere. In plus, nu incerca sa iti depasesti limitele acolo unde nu este cazul, deci nu da dovada de teribilism.

3. Respecta animalele

Un animal speriat poate fi periculos, asa ca fii atent la o eventuala aparitie neasteptata. In functie de animalul cu care te intersectezi, lasa-i loc sa treaca daca traverseaza poteca si nu incerca sa il gonesti.

4. Respect-i pe ceilalti ciclisti

Daca te intersectezi cu un grup de ciclisti saluta respectuos si fa-le loc sa treaca daca trebuie sa faci asta. De asemenea, atunci cand te afli in curba fa-ti simtita prezenta sau ia in calcul posibilitatea de a te intalni cu un alt ciclist.

5. Atentie la oamenii din jur

Pentru ca mergi pe un traseu marcat este foarte posibil sa intalnesti in cale si oameni aflati in drumetie pe munte, asa ca fii pregatit si pedaleaza preventiv. Atunci cand ii depasesti nu o face in viteza ci la o viteza cat mai apropiata de a lor.

6. Tine cont de dificultatea traseului

Atunci cand alegi un traseu ia in calcul experinta pe care o ai si daca ii poti face fata. Daca nu este cazul, orienteaza-te catre unul mai apropiat de abilitatile tale.

7. Nu pedala pe intuneric

In cazul traseelor de munte, in afara de dificultatea lor, se mai pune problema si de prezenta animalelor salbatice, asa ca pedalatul pe timpul noptii nu este o idee deloc inspirata.

8. Ai grija de mediul inconjurator

Pe oriunde ai trece, ai grija sa nu strici flora, sa nu deranjezi fauna si sa nu lasi gunoaie in urma ta.

Categorii
Sport si Recreatie

5 reguli pentru succes in fitness

Odata cu inceperea noului an, probabil ti-ai propus si tu, ca multi dintre noi, sa mergi la sala si sa adopti un stil de viata sanatos. E un bun inceput, dar iata cinci ponturi care te vor ajuta sa transformi intr-un succes noul plan.

In primul rand, inainte de a incepe sa-ti prezint sfaturile despre care vorbeam, felicitari pentru curajul de a porni pe acest drum si ambitia de a te mentine in continuare pe el. Va fi un parcurs greu, presarat cu provocari, insa aceste sfaturi te vor ajuta sa le depasesti si sa obtii, in final, rezultatele mult visate.

1. Fa exercitii zilnic

Indiferent cat de ocupat esti sau cat de obosit, nu renunta la rutina de exercitii, chiar daca e vorba doar de 20 de minute de miscare. Tot e mai bun decat nimic. Asadar, e gresit sa crezi ca trebuie sa iti dai sufletul in fiecare zi in sala de fitness sau pe pista de alergare. Daca gandesti asa ai toate sansele sa renunti in curand la planul de antrenament.

Ia-o incet si aminteste-ti ca esti om, ai slabiciuni, si e ok sa nu ai intotdeauna dispozitia necesara pentru exercitii. Si dupa ce ai inteles asta, misca-te oricum. Cumpara-ti cateva greutati fitness pentru acasa, o saltea de yoga sau oricare alt tip de echipament care te va ajuta sa iti faci portia zilnica de miscare.

2. Schimba-ti complet regimul alimentar

Niciun program de antrenament nu va da rezultatele scontate daca nu iti faci ordine si in frigider. Asta nu inseamna ca trebuie sa adopti vreo dieta, ci ca stilul tau alimentar trebuie sa fie unul cat mai simplu, mai curat si mai bogat in nutrienti. Adica sa renunti la tot ce inseamna alimente procesate, dulciuri si sucuri din comert, alcool, etc.

3. Tine evidenta caloriilor consumate

Este usor sa depasesti numarul maxim de calorii pe care ti l-ai propus, caci unele alimente pot fi inselatoare. Evident, nu trebuie sa umbli cu cantarul dupa tine, ci doar sa te documentezi temeinic astfel incat sa stii cam cate calorii contine 100 de g dintr-un anumit aliment.

4. Fa din odihna o prioritate

Atunci cand suntem ocupati renuntam foarte usor la somn si la odihna, insa pentru a da randament in toate aspectele vietii tale trebuie sa faci din odihna o prioritate. Asta inseamna sa nu mergi la culcare mai tarziu de ora 10 seara, in general, si sa dormi cel putin 8 ore pe noapte.

5. Mentine-te motivat

Poate cea mai grea parte a unui program de antrenament este sa te mentii motivat, sa nu fii tentat sa renunti atunci cand intampini o dificultate. Cum faci asta? Iti poti cauta un partener, poti asculta muzica buna sau citate motivationale, orice te ajuta pe tine sa depasesti momentele mai putin placute pe care le intampini. Important este sa nu renunti atunci cand simti nevoia sa o faci.

Categorii
Sport si Recreatie

Bicicleta cruiser de plajă – cum alegi dimensiunea potrivită

Vine vara, vremea e caldă și plăcută și asta te duce cu gândul la o plimbare lejeră cu bicicleta pe faleza de la malul mării. Frumos gând, dar până acolo mai e cale lungă, mai ales dacă nu dispui de o bicicletă cruiser și trebuie să o achiziționezi de acum înainte.

De ce să alegi o bicicletă cruiser?

Pentru că aceasta îți oferă o poziție relaxată în timpul pedalării, pentru că este stabilă și are un design atrăgător. În plus, dacă ești în vacanță la mare, nu ai nevoie nici de mountain bike pentru a sări peste gropi, nici de cursieră pentru a merge cu viteză în nu-știu-ce-cursă.

Ai venit la mare pentru a te bucura de apă, soare și distracție, iar bicicleta cruiser de plajă (beach cruiser) se încadrează perfect în peisaj.

Cum arată un beach cruiser?

Așa cum spuneam și mai sus, aspectul acestor biciclete este unul atrăgător și relaxat. În ceea ce privește detaliile tehnice, acestea nu trebuie omise chiar dacă vorbim de o bicicletă cruiser, de relaxare.

Astfel, cele mai întâlnite roți pe aceste modele sunt cele de 26 sau 29 inch, stil balon și suficient de late pentru a oferi stabilitate. În plus, acestea amortizează destul de bine și micile gropi și denivelări pe care le-ai putea întâlni pe faleză.

În general, o protecție de lanț va acoperi partea superioară a lanțului, care face legătura între un angrenaj cu o singură foaie și o casetă cu un pinion. Șaua este poziționată ceva mai jos față de un MTB, este lată, pentru a oferi extra confort ciclistului și adesea prezintă arcuri fixate pe partea din spate, pentru a atenua din șocurile resimțite în momentele în care utilizatorul pedalează pe suprafețe nu foarte drepte.

Ghidonul este lat, înalt, iar coarnele coboară în ambele părți spre ciclist, astfel ca tu să poți manevra bicicleta fără a fi nevoit să te apleci spre înainte, fapt ce asigură o poziție de pedalare verticală, în momentul plimbării.

Aripile de protecție împotriva noroiului și a mizeriei vor fi adesea întâlnite pe astfel de modele de biciclete cruiser, astfel că vei putea trece peste bălțile întâlnite pe traseu, fără a sta cu grija că te vei stropi.

Din moment ce aceste biciclete de oraș sunt dedicate plajelor, sunt mari șanse ca tema vopselei folosite să fie una specifică verii, folosind culori vii sau elemente precum palmieri, soare, mare etc., deși acest lucru nu este garantat. Faruri și reflectoare pot fi incluse, cu toate că acestea pot fi achiziționate și ulterior, fără niciun fel de problemă.

Cum alegi dimensiunea potrivită?

La fel ca în cazul oricărui alt tip de bicicletă, este necesar să îți cunoști înălțimea și lungimea interioară a piciorului. Odată ce știi aceste lucruri, vei putea merge într-un magazin pentru a-ți alege bicicleta preferată sau poți alege să o comanzi din online.

Pro Tip: Verifica marimea potrivita tie cu un Calculator Cadru Biciclete Sosea Online 

Indiferent de unde vei cumpăra o astfel de bicicletă, cu siguranță vara ta va fi una mult mai distractivă!

Categorii
Sport si Recreatie

X Body- antrenament eficient in timp redus

Antrenamentele la sala de fitness X Body sunt necesare pentru un tonus bun, mentinerea sanatatii organismului, a unei greutati corporale optime, precum si pentru tratarea sau ameliorarea anumitor afectiuni. Insa, ce facem atunci cand programul zilnic este foarte incarcat si nu ne permite efectuarea antrenamentelor la sala cu o frecventa minima necesara? Apelam la solutii inovative, care vin in spijinul persoanelor ocupate din secolul vitezei pentru a le oferi alternative eficiente.

Categorii
Alte Sporturi

Cum a fost primit în România brandul de aparate fitness Christopeit Sport

Așa cum se știe, în luna martie cunoscuta companie producătoare, distribuitoare și promotoare a sporturilor de interior Tat Biliard a anunțat că a devenit unic distribuitor pe România pentru brandul de aparate fitness Christopeit Sport.

Despre brandul Christopeit Sport

Christopeit Sport e un brand de echipamente fitness și articole sportive înființat în Germania, la Bochum, în 1976 de fostul portar al echipei VFL Bochum, Horst Christopeit. Brandul se remarcă pe piața de profil prin poziția aparte pe care o ocupă. Aparatele de fitness Christopeit sunt în general clasificate ca făcând parte din gama semiprofesională, spre deosebire de aparatele ieftine, de relaxare, sau cele foarte scumpe, care nu sunt cu adevărat utile decât în cazul sălilor de fitness, unde sunt utilizate „la foc continuu” de clienți dintre cei mai diverși. De aceea nici în Germania aparatele Christopeit nu se comercializează în magazine, ci numai online sau prin cataloage de vânzări.

Un aparat ieftin de fitness este gândit doar pentru o utilizare ocazională, în general de către o singură persoană care nu cântărește mai mult de 100 kg. Un aparat semiprofesionial este conceput pentru o utilizare de durată, intensă, dar nu continuă, așa cum e cazul într-o sală de fitness. De aceea aparatele semiprofesionale se remarcă în primul rând prin rezistență, fiabilitate și adaptabilitate. Clienții tradiționali ai aparatelor semiprofesionale sunt familiile care dispun de un mic spațiu pe care îl pot amenaja drept sală privată de sport și exerciții fizice acasă pentru ei și pentru prieteni. Absolut toate echipamentele Christopeit sunt concepute până în cele mai mici detalii în Germania. Din anul 2000 o mare parte a producției are loc în China, la fel ca a multor alte branduri de echipamente fitness, dar tot procesul se desfășoară sub atentul control al inginerilor germani. Christopeit a fost primul brand german care a oferit iubitorilor de fitness biciclete ergometrice cu computer de bord, încă din 1999.

Ce aparate fitness s-au vândut în primele luni?

Așa cum era de așteptat, brandul a fost bine primit și pe piața de aici, dar s-au remarcat câteva aparate care au fost în mod evident așteptate în mod special de iubitorii de fitness. E vorba în primul rând de bicicleta de fitness ET 6 cu volantă de 12 kg, 24 de trepte de rezistență și 11 programe de antrenament. Apoi, de un interes deosebit s-a bucurat și aparatul de vâslit Accord, pliabil, ușor de depozitat, cu rezistență în 12 trepte. Printre produsele cumpărate de clienții români s-a numărat chiar și un aparat multifuncțional Profi Center deluxe (care costă peste 3000 de lei). Trebuie spus totuși că numărul cel mai mare de  comenzi s-a înregistrat pentru mini bicicleta de fitness MB 3 care e pur și simplu o mică bijuterie în domeniul său la un preț comparabil cu al altor mini biciclete „entry level”. Spre deosebire de alte mini biciclete care nu oferă mare lucru în plus față de o… pereche de pedale, aceasta are sistem de reglaj, computer intern cu afișaj digital, frână reglabilă. În plus, nu costă decât 304 lei, numărul mare de comenzi care au epuizat stocul inițial (20 de bucăți) confirmând popularitatea acestui produs.

Cumpărătorii au provenit în general din București și din celelalte mari orașe: Brașov, Timișoara sau Cluj, dar și-au manifestat interesul pentru achiziția acestor echipamente de fitness și mulți proprietari de pensiuni sau de hoteluri care au dezvoltat deja o relație de afaceri cu Tat Biliard pornind de la activitatea pe nișa de biliard / tenis de masă / darts. Multe hoteluri și pensiuni oferă oaspeților un spațiu de fitness fără ca investiția în niște echipamente profesionale să fie cu adevărat necesară, având în vedere că în cea mai mare parte a timpului ele vor sta nefolosite. Totuși, hotelierii nu-și permit să achiziționeze cele mai ieftine aparate, care riscă să se rupă la prima pedalare / tracțiune etc.

Distribuitorul promite că va continua

Se poate concluziona astfel că receptivitatea publicului interesat de un stil de viață sănătos față de brandul Christopeit a fost maximă și că pe piața noastră era nevoie de apariția unui brand de echipamente de fitness semiprofesionale, care să acopere golul dintre produsele ieftine, care nu pot fi supuse unui stress continuu, și cele scumpe, profesionale, care nu pot fi achiziționate decât de sălile de fitness. În perioada imediat următoare Tat Biliard va continua să aducă aparate Christopeit, reprezentanții companiei având convingerea că vor reuși să facă din acest brand unul de referință în cultura de fitness de la noi.

Categorii
Alte Sporturi

3 pași esențiali pentru alegerea bicicletei potrivite

Nu este nimic mai rău în ciclism decât să mergi pe o bicicletă ale cărei dimensiuni nu ți se potrivesc. Dacă bicicleta este mai mică decât trebuie vei arăta caraghios pe ea, dacă aceasta e prea mare îți va fi destul de greu să o manevrezi.

Primul lucru pe care trebuie să îl faci pentru a fi cu un pas mai aproape de alegerea bicicletei portivite este să îți afli dimensiunile: înălțimea, înălțimea interioară a piciorului și, eventual, greutatea.

1. Măsoară-te

Pentru a fi sigur că bicicleta pe care vrei să o cumperi este potrivită pentru înălțimea ta, trebuie în primul rând să stabilești care este lungimea picioarelor tale, măsurate pe interior. Iată cum poți să te măsori corect:

a) Descalță-te în picioarele goale și stai cu spatele drept, lipit de un perete. Depărtează picioarele la o distanță de aproximativ 15 cm și așează o carte sau o bucată de lemn între picioare, ca și cum ai simula șederea pe șaua bicicletei;

b) Cu un centimentru, măsoară distanța de la podea și până exact deasupra cărții sau a bucății de lemn; fă un semn pe perete pentru a-ți fi mai ușor să măsori.

2. Mărimea cadrului

Mărimea unei biciclete se stabilește, de obicei, după dimensiunile cadrului.

Mai departe, mărimea cadrului se calculează în funcție de lungimea țevii care se prelungește în partea superioară cu șaua (seat tube), astfel: center-to-top (măsoară distanța de la mijlocul butucului pedalier și până în punctul în care se unesc țevile care vin de la butucul roții spate până spre șa) și center-to-center (măsoară distanța de la mijlocul butucului pedalier și până la mijlocul ghidonului).

În cazul măsurătorii center-to-top, dacă lungimea interioară a piciorului tău este 85 cm, înmulțește cu 0.67 și vei obține mărimea cadrului tău, astfel: 0.67×85=56,95, adică un cadru de 57 cm. Dacă, însă, cadrul este măsurat center-to-center, înmulțește lungimea interioară a piciorului tău cu 0,65, astfel: 0,65×85=55,25, de unde rezultă că ai nevoie de un cadru de 55 de cm.

În ceea ce privește bicicleta potrivită pentru munte (mountain bike), se recomandă un cadru mai mic cu 10-12 cm decât în cazul unei biciclete de șosea. De exemplu, dacă bicicleta ta de oraș are un cadru de 55 cm (conform măsurătorii center-to-top), pentru un mountain bike ar trebui să alegi un cadru de 43-45 cm.

Din fericire, exista in mediul online un calculator marimi biciclete creat de site-ul www.review-biciclete.ro, care iti va usura alegerea cadrului potrivit pentru statura ta.

3. Înălțimea șeii

După ce ai aflat ce cadru de bicicletă ți se potrivește, poți afla și înălțimea la care ar trebui să fie reglată șaua, înmulțind înălțimea picioarelor cu 0.883, astfel: 85 x 0.883 = 75 cm.

Măsoară această distanță de la mijlocul axului pedalier până în cel mai jos punct al șeii. Astfel vei permite extensia completă a piciorului atunci când pedala atinge poziția cea mai joasă. Pentru că aceste măsurători sunt orientative, nu uita să probezi bicicleta înainte de o cumpăra.

Fiecare individ este unic, așa că alege o bicicletă care să ți se potrivească perfect sau pe care să o poți ajusta în funcție de necesități.

Categorii
Alte Sporturi

Club Pilates Brasov

Ne-am inceput activitatea din pasiune si din dorinta de a putea oferi femeilor posibilitatea de a participa la un sport benefic, interactiv si relaxant. Metoda Pilates este remarcabila pe intreaga scena a fitness-ului si starii de sanatate.

Ne adresam tuturor doamnelor si domisoarelor dornice sa aiba atat un corp cat si o minte sanatoasa. In practicarea acestui sport aspectele ce tin de nivelul de antrenament, greutate si varsta nu sunt importante. Este nevoie de putina vointa si dorinta de a schimba ceva in stilul dumneavoastra de viata.

Exercitiile pentru care puteti opta la cursurile noastre sunt:

1. exercitii pilates pentru abdomen – cu ajutorul acestor servicii veti reusi sa scapati de grasimea nedorita din jurul taliei

2. exercitii pilates pentru picioare si fese – cu ajutorul acestor exercitii veti reusi sa
scapati de aripioarele de grasime, picioarele dumneavoastra devenind mai subtiri si mai atragatoare

3. exercitii pilates pentru trunchi – cu ajutorul acestor exercitii veti dobandi un piept
mai ferm si mai atragator.

Daca inca nu sunteti pe deplin convinse de multiplele beneficii aduse de aceasta metoda , in randurile ce urmeaza va mai aducem cateva argumente in favoarea acesteia:

– imbunatateste postura corpului;
– subtiaza talia;
– tonifiaza musculatura
– remodeleaza forma corpului
– imbunatateste circulatia/respiratia
– ofera corpului, in special creierului, o stare de buna dispozitie si de relaxare

Pentru mai multe informatii va invitam sa accesati site-ul nostru: http://www.pilates-anda.ro Club Pilates Brasov

Categorii
Culturism Sanatate

Se merita sa folosim suplimente sau produse anabolizante?

Adesea ma intreb daca chiar se merita sa luam suplimente sau produse anabolizante pentru o masa musculara mai proeminenta si mai bine definita.

Pe moment ne bucuram de muschi bine definiti, insa pe termen lung avem ceva de castigat?

Consumul de steroizi si de suplimente pentru muschi ne dau beneficii doar pe moment, ne fac sa aratam bine si sa fim mai puternici, insa odata ce am incetat sa mai consumam astfel de produse si mai ales daca incetam sa mai facem si sport, atunci corpul, organismul, revine la forma initiala, mai luam in calcul si efectele secundare…si atunci ma intreb: oare chiar se merita?

Se merita pentru cei ce participa la concursuri, se merita pentru cei ce sunt innebuniti de fizicul lor si nu vad multumire decat apeland la astfel de produse. Dar nu prea se merita pentru un om normal care merge la sala doar pentru a avea o buna conditie fizica.

Ce presupune consumul de steroizi

Doar sa iei steroizi nu este indeajuns pentru a-ti creste masa musculara. Este nevoie sa urmezi o dieta alimentara adecvata si este esential sa faci exercitii fizice pe masura. Cand zic de o dieta alimentara adecvata, nu ma refer la a maca doar putine alimente, ci dimpotriva, trebuie sa mananci cam 5 mese pe zi, 5 mese bogate, trebuie sa cumperi steroizi(iar pentru un ciclu bun care sa te ajute trebuie sa scoti macar 300 RON din buzunar, macar. Pe urma vine si terapia post ciclu si ar mai veni si perioada de definire, unde intra iar alti bani). Si ca sa fii sigur ca esti pe drumul cel bun, ideal ar fi sa platesti si un antrenor personal care sa iti faca programul alimentar si programul exercitiilor fizice.

Cu alte cuvinte, nu este indeajuns sa iei steroizi, ci pe langa cumpararea acestor produse mai sunt si alte lucruri de luat in calcul si mai ales…este vorba de bani. Sa ai o masa musculara bine definita presupune si cheltuirea a ceva banuti.

Raspunsul este diferit pentru fiecare dintre noi, punand totul in balanta unii ajungem sa consideram ca se merita sa folosim produse anabolizante, in timp ce altii ajung la concluzia ca nu se merita.