Categorii
Casa si Gradina

Corpurile de iluminat – Obiecte indispensabile

Corpurile de iluminat, sunt intradevar obiecte indispensabile in fiecare casa. Corpurile de iluminat, sunt normal, de la multe feluri si pentru diferitele tipuri de incaperi se poate folosi cate un tip de corp iluminat.
Haideti sa o luam cu inceputul.
Pentru intrarea din afara casei, de obicei so pot folosi diferite tipuri de aplice, cu tenta veche de exemplu, pentru a da un aspect mai rustic. Dupa ce intram, avem de obicei un hol, un hol pe care se poate pune foarte bine atat o lustra simpla cat si un candelabru, daca dimensiunile camerei, in special inaltimea va permit. Asta in principal. Totusi, s-ar putea sa aveti un hol ceva mai mare, cu ceva tablouri eventual pe pereti. De aceea, nu ar strica niste aplice in culorile varului peretilor. Aplicele vor fi puse bineinteles, deasupra tablourilor.
Urmeaza sufrageria, sau living-ul sau cum ii mai spuneti voi. Aici, neaparat drept corp de iluminat va trebui sa folositi o lustra iar daca sufrageria este mare, merge si aici, un candelabru din cristal de exemplu. Sufrageria nu va fi niciodata luminata doar de atat. De aceea, ati mai putea folosi foarte bine diferite spoturi de rigips, plafoniere iar pentru cei ce iubesc modernul, puteti sa va folositi de noua tehnologie led pentru a va lumina sufrageria.
Sa nu uitam nici de faptul ca aveti nevoie de corpuri de iluminat si in dormitoare si in baie. Important este insa un singur lucru: intotdeauna, orice corpuri de iluminat ati alege, acestea trebuie sa se asorteze cu camera in care vor fi puse.

Categorii
Comert electronic

Untul de shea, proprietati cosmetice si efectul asupra corpului

Stiut si sub numele de unt de Karite, este facut din fructele arborelui de Karite, care se gaseste in zonele de savana din centrul si vestul Africii. Acesti copaci nu se sadesc, dezvoltandu-se exclusiv in pustietate si au nevoie de aproximativ 50 de ani pentru a ajunge la maturitate.

In marea parte a zonei de apus a Africii, este interzisa taierea acestor copaci datorita faptului ca fructele acestora reprezinta o valoroasa sursa de mancare, medicamente si bani pentru populatie.

Untul de shea este supranumit „aurul femeilor”, pentru ca la fabricarea sa contribuie prin munca extrem de multe femei.

De ce este o cerinta crescanda a untului de shea? Tarile vestice tocmai incep sa cunoasca proprietatile naturale si cosmetice ale acestui element, proprietati stapanite de catre populatia africii, inca din cele mai vechi timpuri. Untul de shea se foloseste in tratarea leziunilor provocate de radiatiile solare, a ranilor, cicatricilor, dermatitelor, psoriazisului, grabind procesul de regenerare celulara si imbunatatind circulatia sanguina. Untul de shea include de asemenea acid cinamic, o esenta care apara pielea de razele solare.

Untul de shea este un admirabil hidratant slava continutului inalt de acizi grasi, care sunt necesari pentru retinerea hidratarii si elasticitatii pielii. Acestfond sporit de acizi grasi fac din untul de shea un aditiv eficient pentru sapunuri naturale, sampoane organice, creme bio anti-imbatranire, produse naturale, lotiuni de corp si de maini, uleiuri de masaj apetisante etc. Este recunoscut faptul ca toate cremele bio care contin unt de shea, fie ca sunt creme pentru ten sau creme pentru corp, previn uscarea pielii, avand si un efect de intinerire, ingrijire si protectie.

Untul de shea protejeaza pielea de actiunile daunatoare ale radicalilor liberi, continand vitaminele A si E si are proprietati antimicrobiene si antiinflamatorii.

Untul de shea se gaseste in foarte multe produse cosmetice, dar poate fi cumparat si in stare pura din majoritatea magazinelor care comercializeaza produse cosmetice naturiste, cel nerafinat fiind superior prin faptul ca isi pastreaza toate vitaminele naturale, dar neavand un miros foarteplacut. Aroma dispare totusi dupa cateva minute de la aplicarea pe piele.

Multi distribuitori online comercializeaza unt de shea in cantitati diverse, preturi, ambalaje si tipuri, dar ar fi de preferat o documentare despre acesta dinainte de a il achizitiona, deoarece nu toate produsele pe baza de unt de shea sunt menajate identic de piele, putand cuprinde aditivi care sa irite pielea si sa contina destul de putin unt de shea pur.

Se spune ca a poseda acasa unt de shea pur este un lucru deosebit de bun, multumita faptului ca poate fi folosit in forma sa naturala ca si balsam de par, hidratant, demachiant, sau ca si medicatie pentru arsuri, taieturi, arsuri solare, eruptii cutanate sau zgarieturi.

Untul de shea nu este recomandat persoanelor care sufera de alergii la nuca sau latex.

http://www.shopbio.ro/54-creme-bio-si-unturi-de-corp 404

Categorii
Culturism

Cum sa ai corpul dorit fara sa dai bani pe sala

Te intrebi : as putea sa am un corp frumos modelat, daca ma antrenez acasa ? Ce program de antrenament sa folosesc?

Desigur, poti avea un corp admirabil lucrand de acasa, dar nu numai de acasa. Poti avea corpul la care ai visat, fara sa dai bani pe sala luna de luna si facand exercitii atunci cand ai timp.

E important sa intelegi ca pentru a dobandi un corp admirabil de care sa fii mandru/a, trebuie sa urmezi un plan de antrenament si o dieta. Ai sa vezi in continuare ca planul de antrenament nu consta numai in ridicat de gantere si poti sa-l faci astfel incat sa nu devina o rutina plictisitoare. Exista o serie de exercitii pentru piept, abdomen, biceps, triceps, gambe, coapse, toate realizabile de acasa. Asta nu inseamna ca tot antrenamentul il vei face numai de acasa. De exemplu joggingul e un antrenament foarte eficient si care il poti face in natura. Secretul tocmai in asta consta: sa imbini antrenamentul de forta cu exercitii cardio, aerobic, dans, etc.  Odata ce ti-ai stabilit un scop unde vrei sa ajungi, iti va fi simplu sa iti stabilesti un plan, combinand tipurile de antrenament descrise inainte, in functie de necesitatatile tale.

Dieta nu inseamna renuntarea la ce iti place si nici infometare. Pentru a-ti stabili o dieta, intai e necesar sa cunosti ce nutrienti are nevoie corpul tau, unde poti gasi acesti nutrienti si in continuare, iti poti crea meniurile cele mai convenabile.

Toate informatiile despre cum sa iti alcatuiesti un plan de antrenament de acasa, precum si o dieta, le gasesti pe www.antrenament-acasa.eu