Home » Articles tagged ‘magneziu

Fructele oleaginoase – prietenele femeii

11/06/2018 | Autor: | Posted in Nutritionism

Stii ca sunt surse excelente de proteine, fibre si grasimi esentiale. Si ca sunt compuse dintr-o pleiada intreaga de vitamine (A, E, complexul de vitamine B) si minerale (zinc, calciu, fosfor, magneziu, cupru, fier). Dar le consumi cum trebuie? Te vei bucura cu adevarat de beneficiile fructelor oleaginoase numai daca le adaugi in alimentatia ta …

Delicii orientale de vară

11/06/2018 | Autor: | Posted in Sanatate

Fie că vrei o alimentație sănătoasă și sățioasă – însă ușoară într-o zi în care căldura e suficient de apăsătoare, încât să nu vrei să te mai ‚incarci’ cu un stomac plin – fie că ai adoptat un stil de viață vegetarian sau, pur și simplu pentru că îți dorești să mănânci și altceva decât …

Exista o legatura intre pofta de dulce si lipsa anumitor minerale din organism?

27/11/2015 | Autor: | Posted in Slabit

Noi zicem ca DA! Daca urmezi diete frecvente sau manci pe fuga atunci cand ai timp si nu te preocupa o dieta echilibrata, atunci esti expus la deficiente de minerale si vitamine din organism. Anumite minerale sunt responsabile cu metabolismul glucozei si productiei de insulina deaceea lipsa lor poate duce la dorinta de dulce. Deficitul …

Castravetele si beneficiile sale

26/06/2012 | Autor: | Posted in Gradina

Castravetele este unul din cele mai populare ingrediente ale salatelor de vara. Racoritor si plin de prospetime, avand un continut ridicat de apa, acesta ajuta la hidratarea si oxigenarea organismului. Castravetele poate fi combinat atat cu legume cat si cu fructe. Fiind bogat in Fosfor, Calciu si Potasiu, acesta asigura o buna circulatie a sangelui. …

Culturi de floarea soarelui

17/04/2012 | Autor: | Posted in Afaceri

Succesul in agricultura depinde in mare parte de cunostintele fermierului despre procesul tehnologic de cultivare a fiecarei plante in parte. In ceea ce priveste cultura de floarea soarelui, aceasta necesita cunostinte despre zonele de cultura ale hibrizilor si ale soiurilor, despre fertilizare si despre semanat. Culturi de floarea soarelui se pot infinta in multe regiuni, …