Despre carbohidrati

posted in: Nutritionism | 0

Despre carbohidrati se discuta foarte intens in ultima vreme. In timp ce unii recomanda cu indarjire consumul de carbohidrati si evitarea grasimilor, altii sunt de parere ca excesul de carbohidrati duc la boli metabolice. Motivatia din spatele restrictiei de carbohidrati … Continued

Sfaturi la mutarea în casă nouă

posted in: Sanatate | 0

Una dintre fericirile omului este locul numit „acasă”. Statornicirea, apartenența, liniştea sunt aspecte care oferă plăcuta senzație a siguranței şi a echilibrului. Şi cu cât îți pui amprenta asupra casei pe care o vei locui, cu atât împlinirea va fi … Continued

De la grup mic la efecte mari !

posted in: Sanatate | 0

Meditatia Transcendentala (MT) se practica acasa in mod individual. MT este o tehnica mentala care se practica dimineata si seara 15-20 min stand asezat confortabil cu ochii inchisi. In aceasta practica se foloseste un sunet – mantra, fara nici un … Continued